Seguro que más de una vez te has planteado cómo ahorrar en la cesta de la compra. A continuación, te damos algunos de los consejos fundamentales que hay que tener en cuenta en el día a día y que resulta muy fácil poner en práctica.
Consejos para gastar menos en la compra
Hay una serie de acciones cotidianas y muy fáciles de llevar a cabo que pueden conseguir que gastemos menos dinero en la cesta de la compra. Te contamos cuáles son:
– Haz una lista y síguela a rajatabla
Uno de los trucos más básicos es hacer una lista de la compra antes de acudir al supermercado. Esto evitará que vagues entre las estanterías escogiendo productos poco sanos y que no resultan útiles para las comidas diarias. Eso sí, debes comprometerte a no adquirir productos que no figuren en ese listado.
– No vayas al supermercado con hambre
Si vas al supermercado sin haber saciado antes tu apetito hay muchas posibilidades de que se dispare tu impulsividad y de que compres alimentos inútiles que, además, seguro que son mucho menos saludables.
– Apuesta por el pequeño comercio
Cuando necesitas comprar alimentos como las frutas y verduras, lo mejor es que acudas al pequeño comercio (fruterías o tiendas de alimentación de barrio). Lo mismo ocurre con el pescado o la carne. De este modo, evitarás sucumbir a la tentación de comprar otros productos que están estratégicamente situados en los lineales de los supermercados y que no necesitas llevarte (galletas, chocolatinas etc)
– Planifica las comidas con antelación
Una de las acciones más recomendadas para gastar menos en la cesta de la compra es planificar los menús semanales con antelación y hacer la lista de la compra en consecuencia. De esta forma, comprarás únicamente lo que necesitas para preparar las distintas comidas de cada día.
– Prioriza el consumo de legumbres y de verduras y hortalizas de temporada
Una dieta basada en alimentos de origen vegetal no solo es más saludable sino que, por lo general, es mucho más barata. Si aumentas tu consumo de verduras, legumbres, frutas y hortalizas estarás gastando mucho menos y, a la vez, prestando más atención a tu salud.
– No dejes que los alimentos se estropeen
Una de las causas por las que se gasta más en comida es porque muchas veces dejamos alimentos estropearse en la nevera, de modo que nos vemos obligados a tirarlos y, con ellos, nuestro dinero. No compres más de lo que vayas a poder comer y presta mucha atención a las fechas de caducidad.
Si estabas buscando consejos sobre cómo ahorrar en la cesta de la compra, esperemos que estos te hayan servido de ayuda. Como ves, son solo unas sencillas prácticas pero no hay duda de que pueden marcar mucho la diferencia.
